2010年04月30日

痩せるだけじゃだめ、きれいに痩せたいから

モデル体型なんて到底無理。
そんな風にあきらめていませんか?

頑張って食事を抜いてダイエットして体重が減っても、
なんだか鏡を見ると顔がたるんでいるような気がする…
体重は減っているのに気になる部分が引き締まっていない…
そんな悩みをもっている人がなんて多いこと!

そうなんです。
ただ体重を減らすだけではダイエットではないでんす。
体重が減ってもきれいなボディラインにならないと意味ないんです。

ただ痩せるだけじゃない、きれいに痩せたい人のための
ダイエット法が登場しました。
「モデ痩せ」と言います。

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芸能人やモデルはどうせエステに通っているから、と思っていませんか。
きれいに痩せるのには、お金がかかると思っていませんか。

高いお金をかけてエステに通わなくても大丈夫。

無駄にダイエット食品を買わなくても大丈夫。

もうエネルギー燃焼なんていうサプリメントにも惑わされないでください。

このダイエット法を実践すれば、
エステに通うお金がなくても、モデルや芸能人みたいに
きれいに痩せることが夢物語じゃなくなります。

今すぐ実践したいなら、「モデ痩せ」へ。

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posted by yuinyan at 16:51| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月29日

辛い運動にサヨナラ

皆さんはダイエットの為に、どんな運動をしていますか?
ウォーキング、ジョギングなど、御好きな物を楽しんで居られるでしょう。

きっかけはダイエットで運動を始めたけど、今ではそれが楽しくて
仕方がないと言う方もいらっしゃいます。
体重を減らす事が出来ていれば、正にダイエット大成功ですね。

しかし、運動しても効果が無かったとおっしゃる方も数多く居られます。
それもその筈、実は運動で痩せる事は、とても大変なのです。

では食物のカロリーを運動で消費するシミュレーションをしてみましょう。

御飯1杯のカロリーは、普通の女性の茶碗で、185kcalほどです。
これを運動で消費するなら、ジョギングで30分! ウォーキングでは
なんと60分!もの時間が必要なのです。

「御飯を一杯余分に食べたら60分歩きなさい」なんて、書くのは簡単ですが
そうそう実行できる物ではありません。
第一、そんなに歩いたら、またお腹が減って何か食べたくなりますよね。

では、どうしたら良いのでしょう・・・。
ここに一つの答えがあります。

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「モデ痩せ」は基礎代謝量を上げる事で、食物から得たカロリーを
どんどん消費するのです。

御存知の通り、基礎代謝量はある年齢をピークに落ち始めますので
それを高くするのは非常に難しい事ですよね。

でも御安心下さい。
モデル指導の専門家が、食事改善で細胞を活性化する法則を見いだし
基礎代謝量を増加させる方法を公開してくれたのです。

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「モデ痩せ」を手にした貴方は、ダイエットと運動を切り分けて
考える事が出来るようになります。

好きな時に好きな時間だけ運動をして、その後は好きな食事を取るなんて
貴方のライフスタイルも変わって来るでしょう。

そんな「モデ痩せ」を是非、健康と美しさの為に、お試し下さい。

posted by yuinyan at 22:20| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

食べた分以上に消費すれば・・・


突然ですが、貴方が今日食べた物の総カロリーは幾つですか?
最近は食品のパッケージにも記載されているのが、よく見掛けられますから
注意すれば、ある程度正確な数値を知る事が出来ます。

次に、御自分の基礎代謝量って知っていますか?
日常生活で、最低限必要なカロリーの事です。

これはインターネット上を検索すると、計算方法が載っていたり
中には必要事項を入力すると、自動で計算してくれるページもあるので
是非、知っておいて下さいね。

と、ここまで書いたら、聡明な貴方はお気付きでしょう。
そうです、食べた総カロリーと基礎代謝量を比較するのです。

食べた総カロリー −(マイナス) 基礎代謝量 = ???

プラスでしたか? マイナスでしたか?

 プラスの方・・・最近、脂肪率が高くないですか?
 マイナスの方・・・ダイエット成功です!

この手の計算は、御存知の方も多いですよね。

ではここで、「カロリーの話は、もうウンザリ」と言う方にも
ピッタリの朗報です。

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モデル達の為に研究された最新ダイエット法、「モデ痩せ」です。

どこが最新なのかと言いますと、モデルアドバイザーの研究成果により
基礎代謝量を増加させる効果が、とても高い点です。

科学的な物事には、必ず法則が存在します。
プロの多くの経験から見つけ出された「絶対法則」が、貴方の身体を
脂肪が燃焼し易い体質に、根底から変えてくれるのです。

いつしか、さほど食事のカロリーを気にしなくても、その全てか或いは
それ以上のカロリーを消費する身体になれるかも知れませんよ。

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基礎代謝量の増加を図り、貴方の細胞を最大限に活性化してくれる
可能性を秘めた、最新ダイエット「モデ痩せ」。

貴方の美しさの可能性に挑戦しては、如何でしょうか?
posted by yuinyan at 15:42| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
安田美和 モデ痩せキレイ痩せの効果♪
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